Loppu vuoden kiireitä ja ensi vuotta!!!


Kyllä on niin vauhdikkaasti mennyt tämä syksy että oksat pois! Vaikka viime viikot ovatkin tuntuneet raskailta pimeyden ja sateiden takia niin silti! 
Tällä hetkellä lasken itse päiviä loman alkamiseen ja sen tiimoilta nyt vähän valoitankin ensi vuoden suunnitelmia ja loppuvuoden töitä!

Ryhmäliikunnat:

* Ilmajoen kahvakuula ryhmässä viimeinen kerta on 2.12 klo: 16.30, sen pitää yhtiökumppanini Maija Koskimäki :)

- kahvakuulailut jatkuvat sitten viikolla 3 eli 13.1.2014!:) 

korttipakka reenit....

* Hot-jooga tunneilla viimeiset tunnit ovat viikolla 48 eli viimeinen hottis tälle vuotta on keskiviikkona  27.11!

- Muutan nyt tiistai illan hot-jooga tunnin kehonhuolto tunniksi eli hinta on sitten 7 €/kerta mutta aika on sama eli klo:20-21 ja paikkana edelleen CF seinäjoki :) 
- Muuten maanantai aamu ja keskiviikko ilta on edelleen hot-joogaa!!

* Kehonhuolto perjantaisin klo:8.10-9.10: 

-  perjantaina 14.11 EI OLE kehistä koska olen helsingissä.
- seuraavat 22.11 ja 29.11 on!!

* Aloitan ensi vuoden puolella hieman uusituilla lukujärjestyksillä ryhmäliikunta tunnit viikolla 2!! (paitsi kahvakuula tunnit ilmajoella :) 

- tämän tiimoilta esittäkää toiveta mitä ja missä haluaisitte!! Joogaa, kehonhuoltoa, venyttelyä...??


PT-asiakkaat: 

* Nyt vuoden vaihteen jälkeen aukeaa noin 5 uutta asiakaspaikkaa sellaisille asiakkaille joita näen viikoitain joten nyt jos koskaan varaamaan paikkaasi asiakkaakseni!:)

* Yhteydenotot PT-paikkojen ja Ravintovalmennus paikkojen tiimoilta mieluiten ennen 2.12 tai 18.12 jälkeen!

* Kysy joululahja tarjouksia pidemmille PT-paketeille niin laitetaan sinut ja läheisesi kuntoon!:) ( yli 6 kk asiakkuudet)

* Muistakaa tsekkailla näitä minun ja Maijan nettisivuja: sieltä löytyy hinnastot, palvelut ja yhteistiedot sekä huippu blogi myös!;)

http://www.lauramaijatraining.com/


* Lähden siis Thaimaan lämpöön lomalle 2.12 ja palaudun vasta 18.12 joten osaksi asiakkaideni jumppaamisesta vastaa Maija :) 

oltiin Maijan kanssa Ylistarossa Halpa-Aitassa malleina ;)

 

 

 

 

Nyt ihanaa loppuviikkoa kaikille!!!