* Pilatesta lauantaina 23.2 klo:11-12
- nurmon kahvakuulasalilla, osoite: nosturitie 2, 60550 nurmo
- hinta 5€/hlö
- ota oma patja mukaan jos omistat :) salilla toki patjoja!
- joku lämmin pitkähihainen mukaan jotta et venyteltäessä kylmetä lihaksiasi!
* Kahvakuulatunti maanantaina 25.2 klo:16.30-17.30
- ilmajoella, ilmajokihallin juoksusuoralla
- oma kuula mukaan!
- hinta 5 €/hlö
- teemme perusliikkeitä joten aloittelijatkin ovat tervetulleita mukaan! Lopussa tehdään kunnon räkä harjoitus ;)
* Kahvakuula/pilates/liikkuvuus sekoitus tunti nurmossa tiistaina 26.2 klo: 8-9, tai myöhemmin päivällä!
* Myös vesijumppaa on kyselty..... Ehkä myös ulkokuula tunti!!??
Ilmoittautumiset Lauralle mailiin tai viestillä!:)
laura.lehtila@gmail.com
040-7056292
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti